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quarta-feira, 3 de outubro de 2012

13ª Meia Maratona de Portugal 2012 - Ponte Vasco da Gama

Foi a 13ª Meia Maratona de Portugal e a 6ª vez que fiz esta prova. Não tinha hipóteses de ficar nos 3 primeiros do meu escalão, pelo que  tinha optado por ir fazer um treino longo e rápido (em competição) para a meia da Moita. Pretendia ir a 3m e 40s ao km, o que daria o tempo final de 1h 17m e 22s o que seria o meu 3º melhor tempo desta prova, só que na hora de sofrer (lá para os 15 ou 16 kms) decidiria se iria continuar ou não naquele ritmo, pois não queria "sofrer".
Isto eram os meus planos antes da prova, só que me atrasei a apanhar o autocarro para a ponte, depois estive numa fila demorada para ir à casa de banho e saí desta 2 minutos antes do tiro de partida. Parti no meio da multidão e demorei 1 minuto a chegar à linha de partida, ou seja o 1º kilómetro demorei mais de 4 minutos (fartei-me de fazer gincana pelo meio de outros atletas mais lentos). Só após o 1º kms andei solto, fiz o 2º e 3º kms a 3m 15s, o 4º e o 5º a 3m 25s e vi que já ía dentro dos meus tempos previstos, tentei estabilizar o andamento que vinha um pouco forte e baixei a média por km para os 3 min e 40 e tal segundos. Sei que ainda fiz alguns kms na parte final a 3min e 50 e tal segundos. O meu tempo de chip foi 1h 19m 28s e o tempo oficial 1h 20m 24s (a diferença de tempo foi o tempo que demorei a passar pela linha de partida).

Para consultar o histórico das classificações ao longo dos anos e a classificação deste ano, consulte o melhor blog de atletismo aqui ou no site oficial da prova AQUI.

Historial das minhas provas
2004 1h 15m 39s   35ºSen.   53º Geral   2066 atletas 39 anos
2005 1h 17m 17s    8ºVet.I   56º Geral  2160 atletas  40 anos
2006 1h 22m 20s   18ºVet.I 101º Geral  2347 atletas 41 anos
2007 1h 20m 47s    6º Vet.I   75º Geral  2041 atletas 42 anos
2011 1h 19m 20s    8º Vet.II  81ºGeral   3344 atletas 46 anos
2012 1h 19m 28s 11º Vet.III 85ºGeral  4894 atletas 47 anos

Falta-me acrescentar uma foto para esta mensagem, estou à espera de conseguir uma.

1 comentário:

JoaoLima disse...

Muito obrigado amigo pela referência.

Correu tudo bem?

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