Hoje 6/12/2009 fui à "Estafeta da Maratona de Lisboa de 2009" pela equipa dos "
Leões de Porto Salvo". A nossa equipa ficou num honroso 3º lugar. Em 1º lugar ficou a equipa da "Reboleira", e 2º ficou a "Boavista do Pico" em 3º ficámos nós, em 4º a "Odimarq", em 5º o "Macedo Oculista" e em 6º a equipa da "Garmin". Em femininos a 1ª equipa foi o "Macedo Oculista" e em 2º lugar ficaram os "Leões de Porto Salvo" e em 3º lugar o "Dafundo"
Eu fiz o 3º percurso e recebi o testemunho na Rua do Ouro. Foi uma enorme emoção pois recebi o testemunho( do meu colega Pedro Silva) em 1º lugar e também à frente do 1º classificado da Maratona. Arranquei a meio da Rua do Ouro (em 1º lugar) e havia imensa gente tanto nesta rua como na Praça do Comércio, pois dentro de pouco tempo seria a partida da Meia-Maratona. O pessoal gritava por mim "Maneta...Maneta...", tentei não me entusiasmar demais, pois sabia que quem vinha atrás de mim corre mais do que eu (nada mais nada menos que o meu grande amigo José Inácio), e a verdade é que quando cheguei ao Cais do Sodré já ele ia á minha frente. Como estava muito vento de frente pus-me atrás dele e ainda tentei ir algum tempo com ele, mas ele apercebeu-se e mudou de ritmo, eu fiquei-me e tentei ir no meu próprio ritmo contra o vento na direcção de Belém. Já na Zona da antiga FIL ultrapassou-me o 1º classificado da Maratona (o Vasco Azevedo) como tinha uma camisola Xadrez do Boavista fiquei um pouco baralhado, tentei também seguir com ele mas vi que era outro andamento, perguntei-lhe então (para confirmar) se ele era da Maratona, ao que ele me confirmou. Desejei-lhe sorte e ainda de dei "força" e segui no meu ritmo. Tenho um relógio da "GARMIN", com GPS, que me "diz" quase tudo (só falta falar, ía na fase mais difícil do percurso, antes de virar a favor do vento e já não me ía a sentir muito bem, abrandei um pouco para me restabelecer e voltei à carga. Quando virei mais ou menos aos 5600 metros deu para ver o avanço do 3º classificado da equipa do "Boavista do Pico", o Amílcar Duarte e animei-me mais pois tinha cerca de 250 metros de avanço e agora seria a favor do vento. Concentrei-me e tentei abrir a passada o mais que pode a favor do vento. No sentido contrário vinham os grupos de pessoal da Meia-Maratona e mais uma vez gritavam por mim (é bom e é importante). Cheguei ao fim do meu percurso em 2º lugar da estafeta e entreguei o testemunho ao meu colega Hugo. Segundo o meu relógio "Garmin" fiz 9,02 kms em 31m 19s à média de 3m 28s/km ou 17,3 Kms/h. O primeiro km fiz em 3m 6s (entusiasmei-me) os 3 primeiros kms em 9m 56s, os 3 kms seguintes em 10m 54s e os últimos 3,02 kms em 10m 25s. Atingi as 180 pulsações (tenho 44 anos) e a média de pulsações da prova foi de 175/min. Como curiosidade: acabaram a prova de estafetas 67 equipas,acabaram a maratona 1152 atletas (a maior parte eram estrangeiros) e acabaram a meia-maratona 1150 atletas (também muitos estrangeiros). O local de partida e chegada é bom, mas os atletas queixaram-se principalmente da dureza da parte final. Os estrangeiros são muito bem vindos mas deveriam de ter mais atenção, pois havia muita falta de informação e cheguei a sentir pena deles pois muitos precisavam de ajuda. Como ideia sugeria uma Maratona a partir do Estádio do Restelo e que fosse toda à beira Tejo desde Algés até Sacavém, se necessário.
