22º Grande Prémio "Fim da Europa" - 30-01-2011

Prova com cerca de 17 Kms entre Sintra e o Cabo da Roca, ponto mais ocidental da Europa. Foi a 2º vez que fiz esta prova, pois já a fiz o ano passado. É uma prova bastante dura pois sobe a serra de Sintra e dos 11 aos 15 kms, desce acentuadamente, deixando os atletas muito mal tratados das pernas (e alguns das costas), além do clima que nesta altura do ano costuma ser bastante agressivo, pois além de frio, por vezes têm ainda a companhia da chuva e do vento. Uma prova para quem está bem treinado e psicológicamente preparado para sofrer! Este ano tivemos sorte pois apesar do frio não chuveu e o vento estava fraco.

O ano passado fiquei em 30º da geral (1453 atletas e 6º Vet.I (M40) , demorei 1h 3m 10s. Este ano fiquei em 15º da geral e 3º Vet.II (M45) e demorei 1h 0 min e 33 seg..Deixo em baixo alguns dados tirados pelo relógio da Garmin com GPS.





Comparação dos tempos por Km no Grande Prémio Fim da Europa entre 2010 e 2011


Mapa do percurso da minha prova de 2010 AQUI (tirado com o relógio da Garmin)
Mapa do Percurso da minha prova de 2011 AQUI (tirado com o relógio da GARMIN)

Para saber as classificações ,  e para mais informações vá ao site oficial http://www.fimdaeuropa.com/
A prova foi ganha pelo atleta José Maduro, em 2º lugar ficou o Pedro Rodrigues e em 3º Michael Andersen

Resumo da minha época de atletismo de 2009/2010

ATLETISMO – RESUMO DO ANO 2009/2010

De 6/09/2009 (Queluz) a 17/07/2010 (Évora) – 10 meses
36 Provas
340 Kms de competição
Média de 9.400 metros por prova


2 Meias Maratonas (melhor tempo 1h 17m 01s – Meia da Moita)

1 Prova de 20.000 metros (1h 10m 37s – Zambujeira do Mar)

1 Provas de 15.000 metros (melhor tempo 53m 48s – Corrida do Metro)

9 Provas de 10.000 metros (melhor tempo: 33m 54s – Amadora)

15 Provas do Torneio de Oeiras

2 Milhas Urbanas (melhor 4m 26s – Milha se S. Marcos)

+6 Provas Diversas

Corri todas as provas pelos Leões de Porto Salvo

Provas com direito a pódio:

1º Veterano I – 6º da Geral – Dafundo – Torneio de Oeiras

1º da Geral – Milha Urbana em Porto Salvo

2º Veterano II – 8º Geral – Prova do Destak – Carcavelos-Cascais

2º Veterano I – Barcarena (Torneio de Oeiras)

2 Veterano II – 10º da Geral - Marginal à Noite (Oeiras)

3º Veterano I – Valejas – Torneio de Oeiras
3º Veterano I – Milha de S. Marcos

3º Veterano I - Troféu de atletismo de Oeiras de 2009/2010

Como melhores provas do ano, em que participei, nomeio a “Marginal à Noite” e os 20 kms na Zambujeira do Mar.

22ª S. Silvestre dos Olivais e 36º São Silvestre da Amadora 2010

2010 - S. Silvestre Amadora

Estas foram as minhas últiimas 2 provas do ano 2010, a 1ª no dia 30/12/2010 às 21 horas e a 2º no dia seguinte às 18 horas. O objectivo era ficar nos 3 primeiros nos Olivais e nos 10  primeiros na Amadora. Fiquei em 2º nos Olivais e em 5º (apesar de na classificação aparecer em 4º) na Amadora. Fiquei cheio de dores musculares, mas cumpri com os meu objectivos.

Entretanto deixo aqui o historial das minhas classificações destas 2 S. Silvestres deste ano e de anos anteriores:

S. Silvestre OLIVAIS (MAPA da prova)
2004    34m 27s       37º Geral      30º Sénior
2007    33m 49s       20ºGeral        3º Vet.II (M40-44)
2010    34m 14s      34º Geral      2º Vet.II (M45-49) (Classificações AQUI)
S. Silvestre AMADORA (Mapa da prova)
2003    35m 20s      56ºGeral      43º Sénior
2005    35m 53s      48ºGeral        7º Vet.I(M40-44)
2007    34m 27s      45º Geral       5º Vet.II(M40-44)
2008    35m 30s      59ºGeral      10º Vet.II(M40-44)
2010    34m 34s     34º Geral      5º Vet.II (M45-49) (Classificações AQUI)


Um bom ANO de 2011 a todos!