Mapas de percursos de Provas de Atletismo

Mapas dos percursos de algumas provas de atletismo (feitas por mim), em ficheiro visível no programa Google Earth, conseguidos através do meu relógio da Garmin, com GPS. Os últimos mapas têm os meus tempos de passagem km a km. Sempre que possível irei a novas provas e actualizarei esta mensagem com novos mapas para que todos os atletas antes de irem a uma prova possam estudar o percurso desta, sabendo as dificuldades que vão enfrentar. Também poderão fazer esta consulta AQUI.

Últimas provas (clique para ver os mapas)


(Vai ser direcionado para uma página do Windows Live com o nome Sky Drive, clique em data de modificação até os ficheiros mais recentes ficarem por cima, para obter a(s) última(s) prova(s).)
Depois pode voltar novamente a esta página!

9ª Meia Maratona dos Palácios 2011

Prova disputada entre o Palácio de Sintra e o Palácio de Queluz. Atenção que uma "meia maratona" é metade de uma maratona, ou seja, metade de 42195 metros, que são exactamente 21097,5 metros. digo isto porque já ouvi muitas pessoas e também alguns bloguistas dizerem que uma meia maratona são 21195 metros! Para saber mais sobre a prova deste ano vá ao site jesusevents AQUI.

O ano passado foi a primeira vez que fiz esta prova e demorei 1h 17m 4s, fiquei em 23º da geral e 4º no meu escalão de Vet.II (M40). a prova é dura, pois tem 3 subidas consideráveis, mas tem uma coisa boa, depois dos 15 kms começa a descer e acaba praticamente plano. As duas maiores subidas são dos 8,5 kms aos 10 kms e dos 12,5 kms aos 14,5 kms.
Este ano demorei 1h 16m 57s, fiquei em 6º com o mesmo tempo do 7º vet.II e 36º da geral. acabaram a prova 738 atletas. A prova foi ganha pelo Mamuel Damião, em 2º ficou o Hermano Ferreira e em 3º o Alberto Chaiça.

9ª Meia Maratona dos Palácios (Sintra - Queluz)

Veja mais fotos desta prova AQUI

Consulte AQUI o mapa da prova deste ano (2011).

Consulte AQUI os resultados da prova

22º Grande Prémio "Fim da Europa" - 30-01-2011

Prova com cerca de 17 Kms entre Sintra e o Cabo da Roca, ponto mais ocidental da Europa. Foi a 2º vez que fiz esta prova, pois já a fiz o ano passado. É uma prova bastante dura pois sobe a serra de Sintra e dos 11 aos 15 kms, desce acentuadamente, deixando os atletas muito mal tratados das pernas (e alguns das costas), além do clima que nesta altura do ano costuma ser bastante agressivo, pois além de frio, por vezes têm ainda a companhia da chuva e do vento. Uma prova para quem está bem treinado e psicológicamente preparado para sofrer! Este ano tivemos sorte pois apesar do frio não chuveu e o vento estava fraco.

O ano passado fiquei em 30º da geral (1453 atletas e 6º Vet.I (M40) , demorei 1h 3m 10s. Este ano fiquei em 15º da geral e 3º Vet.II (M45) e demorei 1h 0 min e 33 seg..Deixo em baixo alguns dados tirados pelo relógio da Garmin com GPS.





Comparação dos tempos por Km no Grande Prémio Fim da Europa entre 2010 e 2011


Mapa do percurso da minha prova de 2010 AQUI (tirado com o relógio da Garmin)
Mapa do Percurso da minha prova de 2011 AQUI (tirado com o relógio da GARMIN)

Para saber as classificações ,  e para mais informações vá ao site oficial http://www.fimdaeuropa.com/
A prova foi ganha pelo atleta José Maduro, em 2º lugar ficou o Pedro Rodrigues e em 3º Michael Andersen

1ª Milha Urbana de Porto Salvo

Sábado dia 17/07/2010 acabei por ir fazer mais uma prova ainda esta época. A milha (1609 m) Urbana de Porto Salvo. Estava calor, vento e a prova tinha uma subida, como não tive adversários á altura fiquei em 1º lugar no escalão e em 1º da geral. Como era a primeira prova, fiquei com o record da prova 5 min. e 16 seg. - nunca tinha demorado tanto tempo numa milha, mas fica para a história este meu 1º lugar.