24ª corrida dos 20 Kms de Almeirim

20 kms Almeirim 2010

É verdade, foi a 1º vez que fui aos 20 kms de Almeirim! Fiquei feliz!

Amanhã haverá a prova da Corrida do Tejo e todos os anos ou por uma razão ou por outra tenho evitado esta prova, uma vez que são 20 kms. Este ano como mudei de escalão e havia prémios (€) no meu escalão até ao 8º lugar, resolvi arriscar apesar da distância. Fiquei num belíssimo 6º lugar com 1h 11m 19s, cheguei a andar em 4º lugar mas acabei em 6º M45 entre 107 atletas do meu escalão. Na geral fiquei em 36º entre 643 atletas. (A foto no pódio é do 3º lugar de M50 do meu colega de equipa João Gomes). Por equipas, num total de 49 equipas os Leões de Porto Salvo ficaram em 4º lugar.

Há a salientar nesta prova o facto de ser praticamente toda plana, tem atletas do Norte a Sul do país, mais parece o Campeonato Nacional de Veteranos, pois de um total de 643 atletas, só do meu escalão de M45 havia 107 atletas! A organizaçãoda prova, de uma maneira geral, esteve bem.

Classificação geral AQUI ou em www.almeirim.pt/20kms

Percurso da prova AQUI para ver no Google Earth (relógio da Garmin)

5/10/2010 - 5º Grande Prémio de atletismo "Amaro's Joalheiros"

No Domingo 5/10/2010 realizou-se o 5º grande Prémio de Atletismo “Amaro’s Joalheiros”. Participei nas 5 edições e foi o 3º relógio que ganhei! Este ano demorei 33m 7s e fiquei em 2º no meu escalão de Vet.II e 12º da geral.

O histórico dos anos anteriores é o seguinte:


2006 35m 01s 6º Vet.I

2007 33m 30s 4º Vet.I 11º Geral 1º Relógio

2008 33m 38s 3º Vet.I 2º Relógio

2009 33m 54s 4º Vet.I 20º Geral

2010 33m 07s 2º Vet.II 12º Geral 3º Relógio

CLASSIFICAÇÃO GERAL MASCULINA AQUI
 
A minha Prova no Google Earth AQUI

Corrida da Linha Cascais Destak 2010

Numa bela manhã de verão, realizou-se hoje a Corrida da Linha Cascais Destak. Com uma participação muito idêntica à de anos anteriores (2166 atletas) teve como vencedor em masculinos o atleta João Marques e em femininos a atleta Ana Ferreira.

Quanto à minha participação, fiquei em 3º lugar no meu escalão (M45) e demorei 34 m 34 s. Foi a terceira vez que fiz esta prova.


2008  34m 55s   4º Vet I   15º Geral

2009  34m 48s   2º Vet. II   8º Geral

2010  34m 34s   3º Vet.II    13º Geral (?)

Para ver o percurso e os meus detalhes da prova no Google Earth  CLIQUE AQUI os dados são tirados do relógio da Garmin, modelo Forerunner 405, com GPS. Terá o percurso da volta, a velocidade, os tempos, as pulsações que eu tinha em cada instante. Corrida do Destak, partida em Carcavelos, chegada em Cascais.
(ou clique aqui)

Quanto ás classificações e após as consultar na página da Revista Atletismo, conclui-se que a organização cometeu uma gaf, pois faltam atletas nos primeiros lugares da geral e algumas classificações encontram-se trocadas. Por exemplo eu apareço em 13º lugar, quando o 14º e o 15º ficaram á minha frente. Nos primeiro lugares faltam pelo menos o Luís Allen e o Luís Lima. Por equipas na realidade ganharam os Leões de Porto Salvo, mas quem subiu ao pódio como 1º foi o Nucleoeiras Sportzone! Porquê?

Classificação Geral Individual                      Classificação por equipas

IX G. P. Cidade de Queluz

Atletismo - 2010 - Ruas de Queluz

Domingo, 12 de Setembro de 2010 realizou-se mais um grande prémio de Queluz. Este ano, como não havia prémios em dinheiro, faltaram as "vedetas" e assim obtive uma boa classificação. Fiquei em 6º da geral, entre 474 atletas e fui o primeiro veterano com o tempo de 34m 19s. Curiosamente e apesar de já ter 45 anos, fui ainda do escalão M40 (com 73 atletas), pois esta prova pertence ao torneio de atletismo de Sintra e o que conta é o ano de nascimento. Para verem fotos ou consultarem a classificação CLIQUE AQUI.

1º no pódio - G.P. Atletismo Queluz - 2010

Para terem acesso ao mapa do percurso da prova (com duas voltas) optido através do Google Earth em conjunto com o relógio da GARMIN Clique Aqui.

23ª Corrida da Festa do Avante

Atletismo - Avante - 2010

Num clima de festa e convivio, esta prova é para os "atletas populares" o início da época. Alguns já não faziam provas há bastante tempo e ficam com algum "nervoso miudinho"...
Como curiosidade, conheci um atleta que só faz uma prova por ano, que é esta. Conhecí outro que era a primeira prova que fazia!
Este ano houve duas boas novidades: fizeram a prova mais cedo e ainda bem por causa do calor, e alteraram o percurso, ficando este mais plano, outra boa opção pois como disse atrás é a primeira prova da época para a maioria dos atletas. Só é pena a prova não ter os 10 kms certos, pois o "pessoal" gosta de comparar os tempos com outras provas e ter a noção de como está a sua forma.

Quanto aos resultados, CLIQUE AQUI para ver a classificação geral absoluta.
1º Luís Feiteira
2º Alberto Chaiça
3º José da Luz
4º  Miguel Moreira      ( júnior treinado pelo Luís Jesus)
5º Luís Allen
6º Pedro Pessoa
7º Carlos Alves
8º Jorge Miranda
9º Celso Graciano
10º Joel Martins

Por equipas: 1ª Boavista do Pico - 2ª Macedo Oculista - 3ª C.U.A.Benavente

Quanto à minha corrida, foi a primeira da "época" e como veterano M45 (nesta prova Vet. III), demorei 36m 46s a fazer os 10.500 metros, o que dá uma média de 3m 30s por kilómetro. Fiquei em 3º lugar do meu escalão e em 30º da geral.

Para quem tiver o Google Eart instalado no PC e quiser ver o percurso ou a minha prova (através do relógio da Garmin, com GPS), CLIQUE AQUI (ou aqui)

1ª Milha Urbana de Porto Salvo

Sábado dia 17/07/2010 acabei por ir fazer mais uma prova ainda esta época. A milha (1609 m) Urbana de Porto Salvo. Estava calor, vento e a prova tinha uma subida, como não tive adversários á altura fiquei em 1º lugar no escalão e em 1º da geral. Como era a primeira prova, fiquei com o record da prova 5 min. e 16 seg. - nunca tinha demorado tanto tempo numa milha, mas fica para a história este meu 1º lugar.

28º Troféu CMO acabou!

Dia 27/06/2010 acabou mais um "Torneio de Atletismo de Oeiras". A última prova realizou-se em Linda-a-Pastora. Nesta prova fiquei em 2º lugar do meu escalão (M409 e em 6º da geral.
Na classificaçãom geral acumulada por equipas, ficou em 1º lugar o NucleOeiras / Sportzone (6405 pontos), em 2º lugar os Leões de Porto Salvo (6097 pontos) e em 3º lugar o Linda-a-Pastora (5673 pontos). Parabéns a todos os atletas que participaram!

Particularmente, na classificação acumulada, acabei em 3º lugar com 151 pontos. Fiz 15 das 16 provas. Acabei 1 vez em 1º lugar, 2 em 2º lugar, 1 em 3º lugar, 4 em 4º lugar, 4 em 5º lugar, 1 em 6º lugar e 1 em 7º lugar. Participaram neste escalão de M40 um total de 88 atletas.

Classificações Individuais Totais Acumuladas de 2010 (AQUI)

Classificações Colectivas Totais Acumuladas de 2010 (AQUI)

Marginal à Noite - edição de 2010

Marginal à noite - 2010

Ontem 19/06/2010 realizou-se mais uma prova de atletismo na Marginal. À tarde fui à praia e à noite à feira e festas em Oeiras. Não estava inscrito e por isso para correr tive que andar a pedir se alguém me arranjava um dorsal! O ano passado já tinha feito esta prova e como tinha escrito neste mesmo blog, foi das provas da época que mais gostei a par das provas da "Lagoa de Santo André" e ainda dos "20 kms da Zambujeira do Mar". Corri com o dorsal nº 2385 e com o nome de João Gomes do Maratona Clube de Portugal (não sei quem é!) e fiquei em 10º lugar da geral de um total de 2864 atletas (a organização disse que eram 3500 atletas!).
O ano passado fiquei em 8º da geral, mas este ano demorei menos 21 segundos, apesar de nem ter aquecido nem ter corrido com a farda mais conveniente!

É uma prova para quem gosta mesmo de correr, pois prémios, praticamente não há! Nem sei para que existem os escalões, pois nem há prémios por escalão nem sequer classificações!

Apesar disto tudo é uma das minhas provas preferidas, talvez porque são 4 kms para um lado e outros 4 kms de regresso para o outro e eu como venho na frente, passo no sentido inverso de milhares de atletas e não páro de ouvir "FORÇA MANETA". Dá-me prazer!

Ver classificações totais AQUI

20 Kms de Zambujeira do Mar (Brisas do Atlântico)

Pela 2º vez fui à Prova de Atletismo “Brisas do Atlântico”, no concelho de Odemira, que começa em Almograve e acaba na Zambujeira do Mar. Prova de cerca de 20.000 metros ( no meu relógio da GARMIN com GPS deu 19.600 metros). Demorei 1h 10m 38s, menos 1m e 18 s que o ano passado. Fiquei em 7º do meu escalão (o ano passado em 6º).
Apesar de ser bastante longe (mais de 200 kms) a prova é boa, o percurso é bom, com muito ligeiro sobe e desce mas com enormes rectas. Este ano o tempo estava bom pois não estava muito calor e estava um ligeiro vento que até refrescava. Na mesma prova e no mesmo percurso há ainda prova de Patins em Linha e Cicloturismo o que aumenta a beleza da mesma.
Como dão prémios até ao 20º lugar em todos os escalões, houve muita competição pelo menos em alguns desses escalões, sobrando no entanto, prémios (dinheiro) em muitos escalões. Para aumentar ainda mais a competitividade, deveria haver pelo menos alguns prémios por equipas e ainda uma classificação geral, além da classificação dos escalões. Há escalões em que sobra muito dinheiro, por isso dava para fazer estes prémios em prol de haver mais competição.
No final houve um almoço convívio, com sardinhada, muito bom!
As principais classificações foram as seguintes:
Seniores Masculinos:
1º Bruno Fraga (Reboleira)
2º Igor Timbalari (Praia Salema)
3º João Cardoso (Garmin)
4º Pedro Gomes (Boavista S. Mateus)
Veteranos I
1º João Marques (Caxiense)
2º Luís Allen (Leões de Porto Salvo)
3º Felisberto Reigado (Areias de S. João)
4º Carlos Alves (Boavista de S. Mateus)
5º João Vaz (Vale do Silêncio)
6º José Antunes (Reboleira)
7º António Maneta Pereira (Leões de Porto Salvo)
Veteranos II
1º José Inácio (Reboleira)
2º Gilberto Fernandes (ACR Frade Cima)
3º Alexandre Soares Leões de Porto Salvo)
Veteranos III
1º Felix Paulos (Macedo Oculista)
2º Amílcar Duarte (Sporting c. Portugal)
3º José Louro (Setúbal)
Seniores Femininos:
1ª Mónica Rosa (Maratona)
2ª Carla Pinto (Macedo Oculista)

CLASSIFICAÇÕES TOTAIS AQUI

PERCURSO do relógio da GARMIN no Google Earth AQUI

9ª Corrida do Oriente (Lisboa - 6/6/2010)

Foi a 1ª vez que fui a esta prova. O percurso é bom por ser plano, mas no início tem cerca de 1,5 kms em calçada. a organização esteve bem, pois houve 2 abastecimentos de água durante a prova e as classificações e os prémios foram rápidos. Pena não ter havido classificação por equipas pois ficariamos em primeiro. Eu fiquei mais uma vez "no lugar do morto" pois fiquei em 6º lugar no escalão, quando os prémios eram até ao 5º! Na geral fiquei em 28º de um total de 1215 atletas e demorei nos 10 Kms 34m 43s.
                                              Classificações AQUI

Percurso do relógio da GARMIN no Google Earth AQUI